適応障害・うつ病 抑肝散が睡眠改善に良いのかも! 睡眠障害が続いていましたが、この抑肝散とロゼレムの組み合わせが最強かもと思ったのでシェアしたいと思います。 抑肝散 抑肝散(ヨクカンサン)という方剤です。神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“つっぱり”をゆるめて、心と体の状態を... 2021.02.14 適応障害・うつ病