日々の食事、悪夢、体調の変化をありのままに記録するドキュメンタリーブログ。
心と体を整える記録帳
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【12日目】今日はお休み
2025.12.12
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【11日目】1年に1回ぐらいのロールキャベツ
2025.12.11
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【10日目】今日はすき焼き。贅沢です。
2025.12.10
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【9日目】カロリー高めの白身魚フライでダイエットは中断か?
2025.12.09
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保険不要派の50代が、うつ病療養中に気づいた「2つの自己負担」と備え方
2025.12.09
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【8日目】LAWSONのスープ激うまラーメン食ったら美味かった
2025.12.08
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【7日目】お好み焼き。
2025.12.07
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【6日目】今日は、ラーメン鍋
2025.12.06
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【5日目】手巻きの日
2025.12.05
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適応障害・うつ病
カウンセリングで感情が出せなかった話
2025.12.05
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