健康2025.07.06適応障害・うつ病 猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術 はじめに:なぜ猛暑はうつ病に影響するのか 梅雨が明けると、一気に厳しい暑さがやってきましたね。実は、この猛暑はうつ病の症状に大き…