メンタルケア SNS疲れの先で、AIに本音を話す若者たち SNS疲れを感じる若者と、AIに本音を話す人が増える背景を考察。AIとのほどよい距離感や、返答に感情を読み込みすぎないための視点を紹介します。 2026.08.14 メンタルケア