脳科学

うつ病の回復に「休む」だけでは足りない理由を、HPA軸・神経伝達物質・デフォルトモードネットワークなど最新脳科学の視点から解説。抗うつ薬の作用機序や、運動・CBT・TMSのエビデンスもわかりやすく紹介します。