健康2025.07.13適応障害・うつ病 うつ病の長期化と向き合う：諦めそうになった時に試したい「小さな工夫」 はじめに うつ病と付き合っていると、「もういいや」「何をやってもダメ」と投げ出したくなる瞬間が訪れることがあります。特に治療が長…
