毎日の記録 毎日の記録 
適応障害・うつ病 カウンセリングで感情が出せなかった話
毎日の記録 【４日目】今日は、わかめ青森煮干しラーメンを食べた
毎日の記録 【3日目】今日は通院日。昼食は唐揚げ弁当
毎日の記録 【2日目】熊本赤龍インスタントラーメンを食べた日
毎日の記録 【1日目】今日からスタート！うつ病リハビリも兼ねて記録します
メンタルケア 悪夢を書き換える。夢を自分でコントロールする。
適応障害・うつ病 『５４歳 うつ病 人生 詰んだ』という本を書きました
適応障害・うつ病 【体験談】フラッシュバック対策に漢方薬を処方された話―四物湯と桂枝加芍薬湯、2週間使ってみた感想
適応障害・うつ病