メンタルケア 身近な人がしんどい時、何を言えばいいのだろう 身近な人から消えたいと言われたとき、何を言えばよいのでしょうか。励ましや正論が負担になることもあります。話を聴く姿勢、結論を急がない時間、相談先につなぐ方法を考えます。 2026.08.19 メンタルケア