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日々の食事、悪夢、体調の変化をありのままに記録するドキュメンタリーブログ。
心と体を整える記録帳
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適応障害・うつ病
抑うつ状態の現状
抑うつ状態と診断され、診断書を会社に提出し休職となりました。休職中から現在までの状態を記録しておきます。
2020.05.26
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