適応障害・うつ病 CHATGPTと共にうつ病の7つのコラム法とセルフカウンセリングをやってみませんか？
うつ病の方必見！CHATGPTを活用して、自分自身の自動思考を認知行動療法の7つのコラム法を使って認知のゆがみや行動の見直しをしてみませんか。
抑うつ状態
適応障害・うつ病 
適応障害・うつ病 トリプタノール２５㎎を３ヶ月飲んだ感想と変化について
トリプタノールを飲み始めて３ヶ月、身体や鬱にどのような変化があったかをまとめます。
メンタルケア アモキサンカプセルを６ヶ月飲み続けた感想
この記事のあらすじ アモキサンカプセルを服用して６ヶ月、個人の感想です。最終８５ｍｇまで増やした時点で副作用（イライラ感）が出てしまい、服用を中止することになった。今まで服用していた薬の中で、効果を実感できた薬の一つ。
適応障害・うつ病 2021年4月後半 抑うつ状態の現状18
4月後半の状態を記録しておこうと思います。
適応障害・うつ病 2020年12月 抑うつ状態の現状10
適応障害で抑うつ状態１０ 2020年12月の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 2020年11月 抑うつ状態の現状9
適応障害で抑うつ状態９ 2020年11月の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 2020年10月 抑うつ状態の現状8
適応障害で抑うつ状態８ 2020年10月の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 クエチアビン錠12.5mg「アメル」に変更したら睡眠が深くなった。
前回処方されたクエチアピン錠25mg「EE」の副作用が強すぎたため、薬の量を変更してもらいました。
適応障害・うつ病 2020年9月前半 抑うつ状態の現状7
2020年9月前半の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 2020年8月 抑うつ状態の現状6
2020年8月の状態をまとめておこうと思います。