メンタルケア うつ病とレム睡眠行動障害の関連性
うつ病とレム睡眠行動障害に関する記事。薬剤やカウンセリング、ライフスタイルの変更が症状管理に役立つことが示され、またレム睡眠行動障害のリスクについても説明されています。
睡眠障害
メンタルケア 
適応障害・うつ病 トリプタノール２５㎎を３ヶ月飲んだ感想と変化について
トリプタノールを飲み始めて３ヶ月、身体や鬱にどのような変化があったかをまとめます。
メンタルケア ミルタザピン15mg「ファイザー」（リフレックス）を約６ヶ月飲んで睡眠効果と結果
この記事のあらすじ 体に合う睡眠薬探しの旅、ミルタザピン（リフレックス）を処方され試し始める。（2020年10月）ロゼレムとクロチアゼパムを合わせてた頃は、悪夢と中途覚醒を繰り返していた。その後、ロゼレムとクエチアピンを合わせてみたら、睡眠...
メンタルケア ゾルピデム酒石酸塩錠5mg「サワイ」（マイスリー）を約４ヶ月飲んで睡眠効果と結果
この記事のあらすじ ゾルピデム（マイスリー）を約４ヶ月飲んで睡眠状態は結果寝れるけど睡眠の質は浅い。４ヶ月目になると、薬に慣れてしまって入眠時間が長くなり睡眠時間が短くなった。さらに、悪夢を見るようになり、中途覚醒が増えてきた。結果、最初5...
メンタルケア レンドルミン（ブロチゾラム）OD錠0.25mgサワイを服用した感想。
睡眠時間が短くなり、悪夢が増えてきたので睡眠薬をレンドルミンに変更したので効果の感想をまとめます。
適応障害・うつ病 傷病手当支給期間満了とうつの状況
傷病手当金を1年半、規定期間が満了しました。さて、今後の事と病状をまとめておきます。
適応障害・うつ病 2021年1月後半 抑うつ状態の現状12
適応障害で抑うつ状態１２ 2021年1月の状態をまとめておこうと思います。 症状：2021/1月後半の状況 睡眠障害（改善傾向：入床後２時間以内に入眠、短時間の睡眠で目が覚めるため、起床予定時間より２時間以上速い）食欲不振（増加傾向；食欲増...
適応障害・うつ病 2020年12月 抑うつ状態の現状10
適応障害で抑うつ状態１０ 2020年12月の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 2020年11月 抑うつ状態の現状9
適応障害で抑うつ状態９ 2020年11月の状態をまとめておこうと思います。
ヘルスケア ミルタザピン（リフレックス）を飲んだら睡眠時間が増えた
この記事のあらすじ ミルタザピンを飲み始めて約１ヶ月、日中の睡魔という副作用に悩まされていました。服用量を自分に合う量に調整することで睡眠時間が増えました。結局、日中の眠気と服用量の兼ね合いが難しく、ミルタザピンをやめた。