メンタルケア

傷病手当金を1年半、規定期間が満了しました。さて、今後の事と病状をまとめておきます。

症状：2021/7月前半の状況睡眠障害（改善傾向：睡眠時間が短くなってきた。入眠時間が長くなるが、寝起きは良い感じがしている。質が上がってきたかも。）食欲不振（現状維持：安定中。比較的少なく夜ご飯も食...

症状：2021/6月後半の状況睡眠障害（一進一退：睡眠時間が短くなってきた。入眠時間が長くなる。）食欲不振（現状維持：食欲減退期になっている気配。食欲は落ちている。）悪夢（現状維持：最近は、夢を見るが...

症状：2021/5月後半の状況睡眠障害（改善：睡眠薬マイスリーを服用したこともあり、睡眠時間は取れているが、質は良くない。）食欲不振（安定：過食っぽい１週間が過ぎたら落ち着きました。今は安定、どちらか...

症状：2021/5月の状況睡眠障害（悪化：1日２時間〜３時間程度しか寝れない）食欲不振（改善：薬を止めたので、食欲は旺盛。過食傾向にある。食べても食べても食べたい。）悪夢（悪化：抗うつ剤を全て停止した...

4月後半の状態を記録しておこうと思います。

4月前半の状態を記録しておこうと思います。

どうも。１年以上通院をしていますが、全く社会復帰の兆しを感じられない今日この頃ですが、今日は私の頭の中にある悩みを書き連ねてみます。同じ症状で悩んでる方に、自分だけじゃないよと感じでいただけたら少し救...

3月後半の状態を記録しておこうと思います。