メンタルケア

3月前半の状態を記録しておこうと思います。

2021年2月後半をまとめておこうと思います。

睡眠障害が続いていましたが、この抑肝散とロゼレムの組み合わせが最強かもと思ったのでシェアしたいと思います。抑肝散抑肝散（ヨクカンサン）という方剤です。神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“...

2021年2月１週目の状態をまとめておこうと思います。

適応障害で抑うつ状態１２2021年1月の状態をまとめておこうと思います。症状：2021/1月後半の状況睡眠障害（改善傾向：入床後２時間以内に入眠、短時間の睡眠で目が覚めるため、起床予定時間より２時間以...

適応障害で抑うつ状態１１2021年1月の状態をまとめておこうと思います。症状：2021/1月前半の状況睡眠障害（悪化：入床後２時間以内に入眠、短時間の睡眠で目が覚めるため、起床予定時間より２時間以上速...

適応障害で抑うつ状態１０2020年12月の状態をまとめておこうと思います。

適応障害で抑うつ状態９2020年11月の状態をまとめておこうと思います。

適応障害で抑うつ状態８2020年10月の状態をまとめておこうと思います。

睡眠の改善のためにいろいろと薬を試していますが、なかなか身体に合うものに巡り合わずに長旅を続けている状態です。今回は、ミルタザピン錠を処方してもらい２週間様子をみることとなりました。