癒し noteでサウンドヒーリングについて書き始めました。
サウンドヒーリングの記事をnoteにUPしました。音楽療法やリラクゼーションに興味がある方は、一度お読みいただけると幸いです。
メンタルケア
癒し 
適応障害・うつ病 2020年7月 抑うつ状態の現状5
前回の続き、2020年07月の状態をまとめてみます。
適応障害・うつ病 2020年6月 抑うつ状態の現状4
前回の続き、2020年06月の状態をまとめてみます。
手続き 病気療養で退職した後、収入が激減して市府民税の支払いが大変な時の手続きについて
病気療養で退職した場合、収入が激減し市府民税の支払いが負担になった時に、減免手続きをしましょう。
手続き 退職後の健康保険はどうする？
退職後の社会保険をどうしたらよいでしょう？私の場合を記録しておきます。
手続き 小さい会社の経営者・役員が働けなくなった時に傷病手当を考える
小さい会社の経営者が病気で働けなくなった時、収入がなくなり生活が困窮してしまいます。そんな時に助かるのが傷病手当です。
適応障害・うつ病 2020年5月 抑うつ状態の現状3
前回の続き、2020年05月の状態をまとめてみます。退職することになりました。
メンタルケア ＨＳＰ 繊細すぎるあなたへ
みなさま、ＨＳＰってご存知ですか？ハイリー・センシティブ・パーソン【Highly sensitive person】の略で、とても繊細な人を言います。これについて、少し調べてみたのでまとめてみます。
適応障害・うつ病 抑うつ状態の現状２
前回に続き、2020年03月から4月の状態をまとめてみます。担当医が変わったので、状態にも少し変化が出てきました。
適応障害・うつ病 抑うつ状態の現状
抑うつ状態と診断され、診断書を会社に提出し休職となりました。休職中から現在までの状態を記録しておきます。