日々の食事、悪夢、体調の変化をありのままに記録するドキュメンタリーブログ。
心と体を整える記録帳
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2021年1月後半 抑うつ状態の現状12
2021.01.22
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白内障手術後の記録14 術後1年4ヶ月
2021.01.13
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2021年1月前半 抑うつ状態の現状11
2021.01.11
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2020年12月 抑うつ状態の現状10
2020.12.18
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2020年11月 抑うつ状態の現状9
2020.11.20
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ミルタザピン（リフレックス）を飲んだら睡眠時間が増えた
2020.11.06
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2020年10月 抑うつ状態の現状8
2020.10.23
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ミルタザピン錠（リフレックス）で睡眠の質改善に挑む
2020.10.09
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白内障手術後の記録13 術後1年1ヶ月目
2020.10.02
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クエチアビン錠12.5mg「アメル」に変更したら睡眠が深くなった。
2020.09.26
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