白内障 白内障手術後の記録15 術後1年と7ヶ月目
2019年9月に白内障の手術をして1年と7ヶ月が過ぎました。定期検診の内容を記録さておきます。
白内障 
適応障害・うつ病 適応障害の私の悩み
どうも。１年以上通院をしていますが、全く社会復帰の兆しを感じられない今日この頃ですが、今日は私の頭の中にある悩みを書き連ねてみます。同じ症状で悩んでる方に、自分だけじゃないよと感じでいただけたら少し救...
適応障害・うつ病 2021年3月後半 抑うつ状態の現状16
3月後半の状態を記録しておこうと思います。
適応障害・うつ病 2021年3月前半 抑うつ状態の現状15
3月前半の状態を記録しておこうと思います。
適応障害・うつ病 2021年2月後半 抑うつ状態の現状14
2021年2月後半をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 抑肝散が睡眠改善に良いのかも！
睡眠障害が続いていましたが、この抑肝散とロゼレムの組み合わせが最強かもと思ったのでシェアしたいと思います。抑肝散抑肝散（ヨクカンサン）という方剤です。神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“...
適応障害・うつ病 2021年2月前半 抑うつ状態の現状13
2021年2月１週目の状態をまとめておこうと思います。
適応障害・うつ病 2021年1月後半 抑うつ状態の現状12
適応障害で抑うつ状態１２2021年1月の状態をまとめておこうと思います。症状：2021/1月後半の状況睡眠障害（改善傾向：入床後２時間以内に入眠、短時間の睡眠で目が覚めるため、起床予定時間より２時間以...
白内障 白内障手術後の記録14 術後1年4ヶ月
去年の９月に手術してから、今月で１年と４ヶ月になりました。現在の状況をまとめておきます。
適応障害・うつ病 2021年1月前半 抑うつ状態の現状11
適応障害で抑うつ状態１１2021年1月の状態をまとめておこうと思います。症状：2021/1月前半の状況睡眠障害（悪化：入床後２時間以内に入眠、短時間の睡眠で目が覚めるため、起床予定時間より２時間以上速...