2021年6月後半 うつ状態の現状22
症状：2021/6月後半の状況 睡眠障害（一進一退：睡眠時間が短くなってきた。入眠時間が長くなる。）食欲不振（現状維持：食欲減退…
タグ: 適応障害
2021年5月 抑うつ状態の現状19
症状：2021/5月の状況 睡眠障害（悪化：1日２時間〜３時間程度しか寝れない）食欲不振（改善：薬を止めたので、食欲は旺盛。過食…
2021年4月前半 抑うつ状態の現状17
4月前半の状態を記録しておこうと思います。 症状：2021/4月の状況 睡眠障害（悪化傾向：ミルタザピンをやめてから、睡眠のリズ…
適応障害の私の悩み
どうも。１年以上通院をしていますが、全く社会復帰の兆しを感じられない今日この頃ですが、今日は私の頭の中にある悩みを書き連ねてみま…
2021年3月後半 抑うつ状態の現状16
3月後半の状態を記録しておこうと思います。 症状：2021/3月後半の状況 睡眠障害（過眠傾向：睡眠時間８時間程度ですが、日中の…
2021年3月前半 抑うつ状態の現状15
3月前半の状態を記録しておこうと思います。 症状：2021/3月前半の状況 睡眠障害（改善傾向：睡眠時間は７時間から８時間を確保…
2021年2月後半 抑うつ状態の現状14
2021年2月後半をまとめておこうと思います。 症状：2021/2月後半の状況 睡眠障害（改善傾向：入床後１時間以内に入眠、短時…
抑肝散が睡眠改善に良いのかも！
睡眠障害が続いていましたが、この抑肝散とロゼレムの組み合わせが最強かもと思ったのでシェアしたいと思います。 抑肝散 抑肝散（ヨク…
2021年2月前半 抑うつ状態の現状13
2021年2月１週目の状態をまとめておこうと思います。 症状：2021/2月前半の状況 睡眠障害（変化なし：入床後２時間以内に入…
2021年1月後半 抑うつ状態の現状12
適応障害で抑うつ状態１２ 2021年1月の状態をまとめておこうと思います。 症状：2021/1月後半の状況 睡眠障害（改善傾向：…